עבורי יוגה היא דרך לחיים, שמאפשרת לחיות בנוכחות, בקשב, קרובה ללב, קרובה לעצמי. אנחנו אלה שיוצקים משמעות לחיינו, ואם נבחר בזה, חיינו יכולים להיות מלאים באהבה, מסירות ותשוקה, ונוכל למצות כל חוויה, טובה או פחות טובה, לצורך התפתחות וגדילה.

מסורת היוגה המבורכת נותנת כלים מעשיים להתבוננות נכוחה. עירנית.  ומתוך ההתבוננות צומחת תבונה, מודעות. נפתחים נתיבים חדשים בתודעה שלנו ואנחנו נחשפים לשדות של מידעים, לתובנות שנולדות מחוץ למבנים ופרדיגמות פנימיות. היוגה עוסקת בחופש. ומזמינה אותנו לשאול שאלות מהותיות לקיום חיינו מתוך בחירות חופשיות. מהו חופש, ומה בעצם כולא אותי?

יוגה היא דרך המאפשרת יציאה לחופשי. הלב נפתח וההתבוננות מתרחבת ומעמיקה הרבה מעבר ל"נראה". החיים הופכים לחוויה עוצמתית ועמוקה יותר ויותר, כי בכל רגע, בכל פעולה, אנו נמצאים. בנוכחות מלאה. בלב קשוב, ברגע הזה.

כתלמידה נצחית, אני בהודיה גדולה ובקידה עמוקה  מודה על הדרך המופלאה שהתברכתי לצעוד בה. מודה על המורים הנהדרים שליוו ועדיין מלווים את דרכי, לתלמידיי לאורך השנים, למשפחתי, לבעלי האהוב, לילדיי האהובים.

בהכרת תודה על הזכות לצעוד בדרך היוגה ולחלוק אותה עם תלמידיי ושותפיי לדרך, מתוך ענווה והתנסות אישית.

בשנים האחרונות אני לומדת מורי האהוב שמעון בן אבי, ביו היתר כאסיסטנטית בקורס מורים בהנחייתו, לומדת וחוקרת מתוך השראה. מגלה עוד רבדים של נוכחות, של קיום.

נמסטה🕉️ קארין דורגה.

הסמכות

2019- בוגרת קורס יוגה תרפיה -עמותת קדן,בהנחיית גלית לוין

2015 בוגרת קורס אשטאנגה ויניאסה (500 ש"ל), בהנחיית שמעון בן אבי.

2012 קורס יוגה לנשים בהריון והכנה ללידה פעילה בשיטת התחנות, בהנחיית שירלי בנטואיץ'.

2009-2010 בוגרת קורס האטה למורים בכירים (500 ש"ל), אשראם שיבננדה באיי הבהאמס.

הסמכות נוספות:

*בוגרת קורס טרילותרפיה - פסיכותרפיה רוחנית, בהנחיית זן מאסטר ניסים אמון

*בוגרת קורס רפואה תזונתית- בהנחיית ד"ר גיל יוסף שחר, המרכז לרפואת הרמב"ם

*קורסים נוספים: תטא הילינג, רייקי, דמיון מודרך,