לדרך היוגה נחשפתי לראשונה בגיל 22, בטיול להודו. שם, על גג של אשראם שניצב על גדת נהר הגנגס בעיר רישיקש, תרגלתי יוגה לראשונה. אני זוכרת שהתרשמתי מהאווירה המיסטית משהו שנלוותה לתרגול.
גיליתי שמהלך תרגול יוגה שונה מכל פעילות גופנית אחרת שהכרתי. ההנחיה להפנות את תשומת הלב פנימה, אל הרבדים הרגשיים/ תחושתיים העמוקים שנמצאים בתוכי, מעבר לרובד הגופני -טכני, גרמה לי לרצות לתרגל עוד ועוד, ובאמצעות התרגול לחקור ולהבין לעומק את עצמי, את המבנה הפנימי שלי, את מה שמניע אותי לפעולה זו או אחרת, ולגלות באיזו אווירה אני חיה בתוכי.
היוגה הפגישה אותי עם עצמי, והמסע שלי התחיל...
מזמינה אתכם.ן למסע של גילוי, של חיבור לגרעין הקיומי שלנו, לנוכחות מלאה בכל רגע , והתבוננות מתוך הלב.
השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם
ההודעה נשלחה בהצלחה. תודה.
אירעה שגיאה בהזנת הפרטים, אנא נסו שנית.
הזית 131 כפר טרומן
karinega7@gmail.com
052-5576212